Thiền tĩnh tâm

  • phan mem nhan su
    0 0 0 0

    Thiền giúp tim khỏe mỗi ngày

    Cập nhật06/12/2021
    Lượt xem163

    Theo một nghiên cứu khoa học công bố trên tạp chí Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, thực hành thiền định có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

  • phan mem nhan su
    0 0 0 0

    Thiền tốt như thế nào

    Cập nhật30/11/2021
    Lượt xem99

    Thiền cũng là một phương pháp chữa bệnh được lựa chọn. Tại sao thiền chỉ là ngồi một chỗ rồi hít thở mà hết được bệnh?

  • phan mem nhan su
    0 0 0 0

    4 bước cơ bản để thiền định

    Cập nhật19/11/2021
    Lượt xem209

    Khi bạn ngồi thiền và trở nên hòa hợp với linh hồn của mình, bạn có thể phân biệt và nhận ra rõ hơn những âm thanh của bản thể bạn đang trò chuyện với bạn thông qua những từ ...

  • phan mem nhan su
    0 0 0 0

    Công dụng của ngồi thiền

    Cập nhật16/11/2021
    Lượt xem102

    Thiền để giảm stress đã trở thành một trong những phương pháp phổ biến hiện nay.

  • phan mem nhan su
    0 0 0 0

    Thiền định – Bí quyết chữa bệnh không cần thuốc

    Cập nhật21/07/2021
    Lượt xem325

    Thiền là bài tập mà bất cứ ai, dù khỏe mạnh hay bệnh tật đều có thể luyện tập hằng ngày. Bởi đây là một bộ môn không chỉ giúp chữa bệnh mà còn giúp tĩnh tâm, thư giãn...

  • phan mem nhan su
    0 0 0 0

    Thiền định – Chính là tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến

    Cập nhật21/07/2021
    Lượt xem349

    Thiền được hiểu qua ngôn ngữ bình dị là sự kết hợp giữa thân thể và ý niệm thời gian - không gian hiện tại để nhận biết sự vật, hiện tượng và ý niệm...

  • phan mem nhan su
    0 0 0 0

    Cơ chế hít thở bình ổn thân – tâm – trí

    Cập nhật20/07/2021
    Lượt xem333

    Khi chúng ta hít vào, chúng ta đưa oxy vào trong phổi, các phế nan và máu với tế bào hồng cầu đang chờ sẳn ở đó. Hồng cầu chứa đầy oxy, theo cơ chế của sự khuếch tán

  • phan mem nhan su
    0 0 0 0

    Hiểu hơn về thiền dành cho người mới bắt đầu

    Cập nhật20/07/2021
    Lượt xem311

    Bước ra ngoài khuôn khổ của sự tu hành, thiền giờ đây được đông đảo mọi người đón nhận và thực tập như một phương pháp để giải tỏa căng thẳng, tìm lại sự an ổn trong tâm hồn.

  • phan mem nhan su
    0 0 0 0

    3 giai đoạn tập thiền đúng cách để giúp tâm an định

    Cập nhật20/07/2021
    Lượt xem471

    Khi áp lực quá nhiều, người ta tìm đến thiền như một phương pháp để giải tỏa những căng thẳng, muộn phiền. Một buổi ngồi thiền trọn vẹn chia làm 3 giai đoạn: Nhập thiền, trụ thiền và xả thiền

Trang chủ Liên hệ Tìm kiếm Tài khoản Danh mục
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng